Utilização de palmilhas sensoriais para avaliação, percepção e correção do exercício em corredores iniciantes

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dc.contributor.advisor-co1Garcia, Lívia Assis
dc.contributor.advisor1Almeida, Vilson Rosa de
dc.creatorRocha, Gabriel Mauriz de Moura
dc.date.accessioned2022-11-23T14:13:13Z
dc.date.available2022-11-23T14:13:13Z
dc.date.issued2021
dc.description.abstractThe number of road runners has increased considerably all over the world. Analyzing variables such as plantar pressure and posture provide important information that helps to understand several factors related to running performance and prevent musculoskeletal injuries. The objective of this work was to evaluate, understand and correct the plantar pressure of beginner runners, through the proposal and application of training using sensory insoles and biofeedback. The present work was of field research type, with a longitudinal study with 30 participants. The experimental protocol was divided into three phases: in the first, the initial assessment of anthropometric data was carried out, assessment of the biomechanical characteristics of the foot, followed by static postural assessment using the Kinovea software and, subsequently, the assessment of static plantar pressure using the platform Pedana Sensor Medica with FreeStep® software; in the second phase, the participants performed the training protocol, for 4 weeks, totaling 12 treadmill running interventions and the use of the ARION® sensory insole with visual biofeedback, for 15 minutes in the first two weeks and 30 minutes in the last two. In the third phase, the same reassessment as in the first phase was carried out. Statistical analysis was performed with the SPSS Software for Windows version 20.0, considering the value of p ≤ 0.05. It was possible to demonstrate that there was a statistically significant variation between the measurements of plantar pressure in the forefoot after running training for the variables surface and surface/load ratio. In the investigation of the forefoot/rearfoot ratio, there was a significant difference for the surface, load and surface/load ratio variables. There was a statistical difference in the postural assessment after the protocol with a reduction in the angles of the head and lower limbs in the anterior view, the head on the left side in the lateral view and the left ankle and right lower limb in the posterior view. Experimental results demonstrated that the use of the sensory insole with biofeedback helps to improve the distribution of plantar pressure and postural angles of the participants. Therefore, it is possible to infer that the use of this device in new training methodologies, with a visual interface of the runner's biomechanical performance, can help reduce injuries and optimize the practice of road running.pt_BR
dc.description.resumoO número de praticantes de corrida de rua tem aumentado consideravelmente em todo o mundo. Analisar as variáveis, como pressão plantar e postura, fornecem informações importantes, que ajuda a compreender diversos fatores relacionados ao desempenho na corrida e prevenir lesões osteomusculares. O objetivo deste trabalho foi avaliar, compreender e corrigir a pressão plantar de corredores iniciantes, por meio da proposta e aplicação de um treinamento com a utilização de palmilhas sensoriais e biofeedback. O presente trabalho foi do tipo pesquisa de campo, com corte longitudinal com 30 participantes. O protocolo experimental foi dividido em três fases: na primeira, foi realizada a avaliação inicial dos dados antropométricos, avaliação das características biomecânicas do pé, seguido da avaliação postural estática utilizando o software Kinovea e, posteriormente, a avaliação da pressão plantar estática usando a plataforma Pedana Sensor Medica com software FreeStep®; na segunda fase, os participantes realizaram o protocolo de treino, por 4 semanas, totalizando 12 intervenções de corrida na esteira e o uso da palmilha sensorial ARION® com biofeedback visual, por 15 minutos nas duas primeiras semanas e 30 minutos nas duas últimas. Na terceira fase foi executada a reavaliação igual a primeira fase. A análise estatística foi realizada com o Software SPSS para Windows versão 20.0, considerando o valor de p ≤ 0,05. Foi possível demonstrar que ocorreu uma variação estatisticamente significante entre as medidas de pressão plantar no antepé após o treino de corrida para as variáveis superfície e relação superfície/carga. Na investigação da relação antepé/retropé, houve diferença significativa para as variáveis superfície, carga e relação superfície/carga. Observou-se diferença estatística na avaliação postural após o protocolo com a diminuição dos ângulos da cabeça e membros inferiores na visão anterior, cabeça lado esquerdo na visão lateral e no tornozelo esquerdo e membro inferior direito na visão posterior. Os resultados experimentais demonstraram que o uso da palmilha sensorial com o biofeedback ajuda a melhorar a distribuição da pressão plantar e os ângulos posturais dos participantes. Diante disso, é possível sugerir que a utilização desse dispositivo em novas metodologias de treinos, com interface visual do desempenho biomecânico do corredor, pode auxiliar na diminuição de lesões e otimizar a prática de corrida de rua.pt_BR
dc.formatPDFpt_BR
dc.identifier.urihttps://repositorioacademico.universidadebrasil.edu.br/handle/123456789/254
dc.language.isopt_BRpt_BR
dc.publisherUniversidade Brasilpt_BR
dc.publisher.countryBrasilpt_BR
dc.publisher.departmentInstituto Científico e Tecnológico da Universidade Brasilpt_BR
dc.publisher.initialsUBpt_BR
dc.publisher.programPrograma de Pós-Graduação em Engenharia Biomédica da Universidade Brasilpt_BR
dc.rightsopenAccesspt_BR
dc.subjectCorredores iniciantespt_BR
dc.subjectPosturapt_BR
dc.subjectPressão plantarpt_BR
dc.subjectPalmilha sensorialpt_BR
dc.subjectBiofeedbackpt_BR
dc.subject.cnpqCSpt_BR
dc.titleUtilização de palmilhas sensoriais para avaliação, percepção e correção do exercício em corredores iniciantespt_BR
dc.typedoctoralThesispt_BR
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